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발바닥에 굳은살이 자주 생기는 사람들이 있습니다. 발바닥 굳은살 제거하기 위해서는 위생적인 면과 그리고 굳은살의 형태에 따라서 병원치료도 고려해야 합니다.
발바닥 굳은살을 제거하는 방법
- 발 담그기: 발을 따뜻한 비눗물에 10~15분 동안 담그면 굳은살이 부드러워집니다. 더욱 부드러워지도록 엡솜염이나 에센셜 오일을 첨가하세요.
- 굳은살 제거기 사용: 부드러워진 굳은살 부위를 부드럽게 문질러 두꺼워진 피부를 제거합니다. 자극을 방지하기 위해 과도하게 문지르는 것을 피하십시오.
- 보습: 풍부한 발 크림이나 보습제를 발라 피부에 수분을 공급하고 굳은 살이 더 이상 형성되는 것을 방지합니다. 연화 효과를 더하려면 요소나 살리실산이 함유된 크림을 찾으세요.
- 적절한 신발 선택: 적절한 지지력을 제공하고 발에 가해지는 압력을 줄이는 편안하고 잘 맞는 신발을 착용하십시오.
- 신발 깔창 양말 선택: 신발 깔창을 사용하여 압력을 고르게 분산시키고,양말도 쿠션이 있고 살짝 두께감이 있는 것을 선택합니다. 취약한 부위의 굳은살 형성을 줄입니다.
- 정기적인 관리: 굳은살이 생기는 것을 방지하기 위해 정기적으로 발의 각질을 제거하고 수분을 공급하십시오.
발바닥 굳은살 제거 병원 치료
- 집에서 굳은살 관리를 하기 위해서는 조금의 부지런함이 있어야합니다.
- 하지만, 굳은살이 너무 깊거나 문제가 있다면 병원에서 치료를 통해서 굳은살을 보아야 합니다.
- 미관상 제거를 하는 것도 있지만 굳은살이 커져서 통증을 유발할 경우는 반드시 제거를 해서 바르게 걷도록 합니다.
- 굳은살을 피부과에서 상담을 통해서 치료가 진행을 하게 됩니다.
굳은살 병원 치료 방법 세 가지
- 냉동치료
- 레이저치료
- 약물치료
마무리
굳은살이 심해져서 통증이 생기면 우리는 그 통증을 피하기 위해서 다른 근육을 쓰게 됩니다. 그렇게 되면 몸의 무게중심을 지탱하는 어느 한 부분인 척추, 무릎 등의 신체 부분이 문제가 생기므로 반드시 제거를 하시는 것이 좋습니다.
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