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새옹지마

발바닥 굳은살로 위치로 보는 문제와 유발 질병

by 3분_시간순삭 2023. 12. 24.

발바닥 굳은살 위치별 건강과 질병
발바닥 굳은살 위치별 건강과 질병

 

 

 

발바닥의 굳은살이 생기는 위치에 따라 몸이 겪게 되는 질병을 알고 계신가요? 발은 서있거나 걸을 때 몸을 지탱을 하고 충격 흡수를 하는 중요한 부분으로 어느 부분에 굳은살이 있느냐에 따라서 나의 몸상태를 확인해야 합니다. 

 

 

 

 

발바닥 굳은살 위치별 원인 

평발 굳은살
평발 굳은살

 

엄지발가락 안쪽  2번째 굳은살, 3번째 발가락 사이 아래쪽 굳은살

  • 평발일 가능성이 매우 큽니다.
  • 평발이 아닌데도 굳은살이 있다면 걸을 때 과도하게 안으로 걸으면서 골반과 무릎 안쪽이 흔들리는 걷는 습관이 있는 것입니다.
  • 관절을 조심하세요. 한쪽만 평발일때는 더욱더 위험하기 때문에 골반 틀어짐을 조심해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

두 번째 굳은살, 세 번째 발가락의 발바닥 쪽 굳은살 

무지외반증 굳은살
무지외반증 굳은살

  • 무지외반증일 가능성이 큽니다.
  • 엄지발가락이 새끼발가락 쪽으로 기울어져서 통증을 유발합니다. 
  • 신발 볼이 넓고 굽이 낮은 신발을 착용을 하세요. 
  • 발가락 보조기를 이용하는 것도 좋습니다. 
  • 하이힐은 굳은살이 이 부분이 특히 많이 생깁니다. 

 

 

 

 

 

 

첫 번째 발가락 아래 굳은살과 다벗번째 발가락 아래 굳은살

오목발 굳은살
오목발 굳은살

 

  • 오목발이라고 불리는 것으로 평발과 반대입니다.
  • 오목발은 걸을 때 땅과 접하는 지점이 적게 됩니다. 
  • 걸을 때 발바닥의 면적이 적어지면서 충격이 커져서 굳은살이 생기는 것입니다. 
  • 충격을 분산시키기 위해서 우리 몸은 허리와 무릎 위쪽으로 충격이 갈 수 있습니다.

 

 

마무리 

발바닥 굳은살을 제거하는 것도 중요하지만 내가 어떻게 걸어서 생기는 굳은살인지 그리고 그렇게 걷게 되면서 생기는 내 몸의 질환에 대해서 알아보면 좋을 것입니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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