새옹지마27 2024년 만 나이 년도별로 정리 안내 떡국먹었다고 해서 2024년 나이를 먹는 것이 아닙니다. 우리는 만나이를 보기 때문에 다시한번 확인해야합니다. 2024년 만 나이 정리 년도 기준으로 생일 전/ 생일 이후로 생각하면 됩니다. 2003년생 20세/21세 1993년생 30세/31세 2002년생 21세/22세 1992년생 31세/32세 2001년생,22세/23세 1991년생 32세/33세 2000년생 23세/24세 1990년생 33세/34세 1999년생 24세/25세 1989년생 34세/35세 1998년생 25세/ 26세 1988년생 35세/36세 1997년생 26세/27세 1987년생 36세/37세 1996년생27세/28세 1986년생 37세/38세 1995년생 28세/29세 1985년생 38세/39세 1994년생29세/30세 1984년생 .. 2024. 1. 2. 2024년 갑진년 용띠와 어울리는 띠 궁합 올해가 토끼해였습니다. 내년 2024년에는 갑진년인 용의 해입니다. 12년 전에는 흑룡이었다면 올해는 청용의 해라고 합니다. 푸른 용의 해와 어울리는 띠 궁합을 재미로 살펴보겠습니다. 2024년이 갑진년 푸른용 이유? 육십 간지의 41번째인 푸른색의 갑과 용을 의미하는 십이지신의 진이 만나면서 우리는 이것을 갑+진, 푸른 용의 해라고 부르게 되었습니다. 2024년 삼재띠 들삼재와 눌삼재 그리고 날삼재 생활 TIP 2024년 삼재띠 들삼재와 눌삼재 그리고 날삼재 생활 TIP 2024년 띠 운세를 재미로 보다보면 그 속에서도 2024년 좋은 한해와 그래도 조심해야하는 띠 해가 있습니다. 해당 띠 운세로해서 생활속에서 조심할것은 조심하고, 2024년에 풍요로운 한해를 맞이 gowith0.tistory.com .. 2023. 12. 29. 손목과 발목이 삐었을 때 자가치료 팁과 주의사항 손목과 발목을 삐었을 때가 있습니다. 자가 치료를 위한 팁을 살펴보고, 장시간 불편함이 없도록 상황에 맞게 잘 대처하도록 합니다. 손목과 발목이 삐였을 때 염좌3단계 구분 발목이 삐였다는 것은 발목 염좌라고 불리기도 합니다. 염좌라는 것은 관절이 꺾이면서 인대와 근육이 손상이 되는 것을 이야기합니다. 손목과 발목에 무리한 운동과 불편한 활동으로 삐게 되는 것입니다. 염좌의 3단계 구분 1도: 인대가 살짝 늘어나서 약간의 파열 상태입니다. 발목이 약간 붓고, 걷거나 누르는 자극이 있을때 통증이 나타납니다. 하루가 지나면 붓기도 없고 보행도 가능합니다. 2도: 인대나 힘줄 등이 파열되어 발목이 붓고 피멍이 듭니다. 통증이 심해서 걸을때 절뚝거립니다. 3도: 인대의 3/4이상 또는 완전히 파열되어서 부축을 받.. 2023. 12. 26. 쿨 파스와 핫 파스 차이점과 통증별 사용 그리고 주의사항 일상 속에서 강한 힘을 갑자기 쓰면서 우리는 손목과 발록 그리고 허리등의 삐끗하면서 내상 통증을 이번게 됩니다. 병원 갈 정도가 아니라면 쿨 파스와 핫 파스를 찾게 되는데 무엇이 어떻게 쓰이는지 살펴보겠습니다. 쿨 파스와 핫 파스 차이점 붙였을 때 차가운 느낌이 나는 파스와 뜨거운 느낌이 나는 파스의 차이점이 무엇인지 알고 붙여야만 합니다. 파스는 피부를 통해서 약효를 내는 의약품으로 가정에 비치해 두고 생활 속에서 쉽게 통증을 완화시킬 수 있습니다. 근육통과 관절염의 내상 통증에는 해당 부위에 바로 통증 완화시킬 수 있어서 좋습니다. 약효가 피부를 통한 서서히 스며들어서 장시간의 통증에 효과가 좋습니다. 쿨 파스와 핫 파스 효과와 상품 예 효과 쿨파스(냉 찜질) 핫 파스(온 찜질) 효능 -피부의 열을 .. 2023. 12. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
